| Настоящее имя | Егор Харченко |
| Псевдоним | Мини Пекка |
| Дата рождения | 2004 год |
| Рост/вес | 170 см/103 кг |
| Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCsNn10NI-vA30b5YKIRKWZw |
| Telegram | https://t.me/poltorapomidora |
| Tik Tok | https://www.tiktok.com |
Кто это
Егор Харченко, известный как Мини Пекка, – яркий и неординарный персонаж среди современных российских фитнес-блогеров.
В своих видео он умело объединяет классическую приверженность силовым тренировкам с провокационной стилистикой TikTok и иронией. А вне камеры целенаправленно работает над созданием фигуры, достойной соревнований по бодибилдингу.
Ранние годы
Егор перепробовал множество спортивных дисциплин. Включая плавание, баскетбол, пинг-понг и боевые искусства, прежде чем в 16 лет впервые попал в импровизированный «подвальный» спортзал. Начав с весом 52 кг при росте 170 см, за пять лет он увеличил свою мышечную массу почти на 50 кг.
После окончания школы Егор решил не поступать в вуз. Он взял академический отпуск и полностью посвятил себя развитию своего блога.
Карьера блогера
Первые зрители пришли в Tik Tok благодаря коротким, 10-секундным роликам в стиле «треш, самоирония и ситуация в зале». Однако такой формат сформировал привычку к восприятию информации короткими отрезками. Сам Егор отмечает, что после TikTok смотреть полнометражные фильмы стало сложно.
В 2023 году он начал выпускать длинные видео на YouTube. Коллаборации с Derzko69, снятые в Саратове, проекты вроде «худший день подписчика» и подкасты-мотиваторы «Фарма, деньги и планы в 20».
Активный канал в Telegram под названием «1.5 качка» (отсылка к его росту в 170 см) превратился в площадку для общения с подписчиками, где он первым публикует фотографии с результатами тренировок и делится информацией о своей массе. Число подписчиков превышает 250 тысяч.
Питание и «фарма»
Традиционный рацион для набора массы: индейкf, творог, картофель, рис и сахар в чай, обеспечивает около 3-4 гр углеводов и 3 гр белка на 1 кг массы тела. Вместо специализированных спортивных напитков Егор предпочитает пить безлактозное молоко. Которое содержит 40 граммов легкоусвояемых углеводов и 30 граммов протеина животного происхождения.
Харченко открыто признает применение анаболических стероидов. Однако категорически отказывается сообщать дозировки, чтобы избежать предоставления «готовых инструкций» несовершеннолетним.
Он убежден, что открытость и честность предпочтительнее, чем создание иллюзии «натурального» атлета.
Личная жизнь
Егор не любит делиться подробностями своей личной жизни. Отмечает в интервью и в своем Telegram-канале, что его приоритетом являются работа и профессиональный рост. Несмотря на это, с конца 2024 года в TikTok стали появляться видеоролики с девушкой по имени Жанна, показывающие их совместные тренировки и моменты с различных событий.
