Спартак SJBody: биография и личная жизнь фитнес-тренера

Спартак SJBody предлагает различные курсы тренировок для тех, кто хочет достичь спортивной формы.
Спартак SJBody: биография фитнес-тренера, Инстаграм и фото
Настоящее имяСпартак Бендеров
ПсевдонимSJBody
Дата рождения23.07.1980
Место рожденияСимферополь, Крым
По гороскопуЛев
Рост180 см
Вес100 кг
Семейный статусЖенат
ДетиДочь
Инстаграмhttps://www.instagram.com/sjbody.ru
Телеграмhttps://t.me/SjbodyFit
VKhttps://vk.com/spartacop
TikTokhttps://www.tiktok.com/@sjbody
Youtubehttps://www.youtube.com/c/SJBody
Спартак SJBody: открытая информация

Кто это

Сегодня в сети Интернет на таких популярных платформах, как TikTok или YouTube, можно найти множество фитнес-блогеров, каждый из которых предлагает свою спортивную программу для создания стройной фигуры.

Один из самых известных блогеров в этой сфере – Спартак SJBody. За этим псевдонимом скрывается Спартак Бендеров, родом из Крыма.

Ранние годы

Спартак родился 23 июля 1980 года в Симферополе, городе, расположенном в центре Крымского полуострова. Он учился в местной школе и после окончания поступил в Крымский федеральный университет имени В.И. Вернадского.

В 2002 году Спартак получил высшее образование.

Спорт

Спартак не занимался спортом в детстве, но в 18 лет внезапно заинтересовался кикбоксингом. Он начал тренироваться и достиг впечатляющих успехов.

Спартак SJBody: биография фитнес-тренера, Инстаграм и фото

Годы тренировок привели Бендерова к участию в Чемпионате Крыма по кикбоксингу, где он занял первое место. После этого он стал участником Чемпионата Украины на следующий год.

Спартак SJBody: биография фитнес-тренера, Инстаграм и фото

Позднее к кикбоксингу Спартак SJBody добавил акробатику и брейк-данс. Он также тренировался со штангой и стал мастером спорта по жиму лежа.

Спартак SJBody: биография фитнес-тренера, Инстаграм и фото

После окончания университета Спартак работал разносторонне, чтобы заработать на жизнь. Он занимался созданием сайтов, работал официантом, 3D-дизайнером, тренером, даже продавал пирожки на пляже. Помимо этого, он занимался криптовалютой, но не смог заработать значительные суммы. Тогда Бендеров решил сосредоточиться на блогинге.

Карьера фитнес-тренера

В июле 2014 года Спартак зарегистрировал собственный канал на YouTube под псевдонимом “SJBody”. Он создал фитнес-тренировочную программу и начал выкладывать видео на своем канале. Вначале кикбоксер сомневался в качестве своего контента по сравнению с другими блогерами, но когда понял, что его опыт востребован, перестал сравнивать себя с другими.

Спартак SJBody: биография фитнес-тренера, Инстаграм и фото

На своем канале Спартак размещает видео, в которых показывает, как сделать шпагат дома, наращивать пресс, развивать грудные мышцы и трицепсы, а также повышать уровень энергии. У него есть специальная программа для тренировок на турниках и брусьях. Бендеров посвящает много роликов правильному питанию и упражнениям для людей с лишним весом.

Спартак SJBody предлагает различные курсы тренировок для тех, кто хочет достичь спортивной формы, будь то занятия в зале или дома. Он не предлагает обычные базовые вещи. Тренировки кикбоксера проходят интересно и динамично. Спартак находит индивидуальный подход к каждому клиенту.

Спартак SJBody: биография фитнес-тренера, Инстаграм и фото

Помимо платных курсов, у SJBody также есть бесплатные программы. Подписчики его канала могут участвовать в марафоне по снижению веса на 10-12 килограмм.

У Спартака есть специальные программы для мужчин, одна из которых называется “Как сделать гуся сильнее”. Спортсмен называет гуся самым деликатным и интимным органом мужчины. Он уверен, что с помощью тренировок в тазовой и паховой областях можно укрепить “гуся”.

Социальные сети

Контент Спартака пользуется популярностью среди пользователей. На май 2024 года на его канал подписалось уже более двух миллионов человек.

В 2020 году Спартак SJBody начал создавать шуточные видеоролики для TikTok. В некоторых из них он общается сам с собой, задает вопросы и дает советы.

Спартак SJBody: биография фитнес-тренера, Инстаграм и фото

TikTok не менее популярен для него, чем YouTube. За три года количество подписчиков Спартака на TikTok превысило 6,5 миллиона. Конечно, у кикбоксера тоже появились ненавистники, но критика не помешала ему продвигать свои блоги.

Личная жизнь

Спартак SJBody женат. Его супруга – Юлия. Она моложе Спартака на 4 года, родилась 24 июля 1984 года. Некоторые источники утверждают, что это уже третий брак фитнес-блогера.

Юлия снимает видеоролики с мужем для TikTok. В настоящее время семья живет на острове Бали. У них есть дочь.

Спартак SJBody: химик или нет?
Оцените статью
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Знаменитости: до и после
Как Вам видеоролики Спартака?

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Спартак SJBody: биография и личная жизнь фитнес-тренера